Книга: Беги. Путешествуй. Становись.

$3.00$4.00

Опыт разносторонней подготовки, мотивации, спортивного питания и решений в самом длинном сверхмарафоне в мире на 3100 миль.
Печатное издание и е-книга

$3.00
$4.00

В наличии

Описание

Беги. Путешествуй. Становись.
Забег жизни на 3100 миль.

Автор: Стутишил Олег Лебедев 

 

Став первым бегуном из постсоветских стран, покорившим самую длинную дистанцию в мире на 3100 миль (4987 км), автор делится открытиями, опытом и вдохновением от достижения заоблачных целей. Здесь далеко не все подвержено логике нашей ежедневной жизни: чем больше дистанция и время бега, тем больше опоры приходится искать внутри, использовать нетрадиционные решения и полагаться на интуицию и внутреннее чувствование.

Если вы еще не знаете, на что вы способны, — эта книга для вас. Для ваших побед над ограничениями, страхом и невозможностью. Для вашего становления настоящим человеком.

108 стр. 2016 год
ISBN 978-1530193233

Содержание

Предисловие •8
Сила дисциплины•10
Свой стиль•15
Наслаждение каждым мгновением•22
Решимость•24
Внутренний зов•26
Следовать за своим сердцем•30
Лучшие друзья•36
Жизнь на все сто•40
Поиск решений •45
Находки в питании•51
Целительный юмор•56
Эффективное расслабление•62
Лучший личный пример•67
Выход за пределы •71
Благодарность•81
Одна Сила•82
Раскрытие тайн•85
Глобальная картина жизни•94
3100 миль — это мистика•97
Рейтинг на забеге 3100 миль (1997-2015)•103
Рейтинг по количеству финишей•104
Количество финишей по странам•105
Другие книги Стутишила •106
Ссылки•107

 

Cправка

 

Ежегодный забег «3100 миль самопревосхождения» был назван New York Times «Эверестом ультрамарафонов». Это самый длинный сертифицированный забег в мире. Бегуны должны преодолевать в среднем 96 км в день в течение 52 дней подряд, чтобы преодолеть 3100 миль (4 987 км). Трасса проходит по тротуару в жилом квартале в Нью-Йорке вокруг колледжа, игровых площадок и спортивного поля. Протяженность круга – 883 метра, покрытие – бетон. Бегунам отводится 18 часов каждый день – с 6 утра до полуночи.

Физические и психологические требования вызывающие, если не потрясающие. Поэтому забег ограничен по количеству участников, с выдающейся ультрамарафонской беговой историей и экстраординарной выносливостью. В одном старте обычно принимает участие не более 14 бегунов.

В 1997 году инициатором забега выступил Шри Чинмой (1931-2007) — спортсмен, философ, композитор, художник и духовный Мастер. Он не только верил, но и своим примером демонстрировал безграничные способности человеческого духа.

Если мы действительно хотим бежать вперед,
Взлетать ввысь и погружаться внутрь –
Нет ничего,
Что по-настоящему могло бы помешать нам.

Шри Чинмой

На текущий момент за 19 стартов пробега 3100 миль (1997-2015), только 38 спортсменов из 18 стран смогли пересечь финишную черту.

Стутишил Олег Лебедев из Киева стал первым человеком из постсоветских стран, покорившим дистанцию в 2004 году. По состоянию на 2105 год он занимает 16-ю строчку в абсолютном рейтинге результатов и 3-ю строчку по количеству финишей в забеге — 9.

Дополнительная информация

Вес 0.2 kg

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Книга: Беги. Путешествуй. Становись.”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *